Im Wasser mit dem Aquabike "unterwegs" sein und mit dem ganzen Körper eine kräftigende Sporteinheit wahrnehmen.
Ziele:
- Muskelkräftigung (Bauch, Beine, Po, Rücken, Oberkörper)
- Steigerung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems
- Figurformung
- Bindegewebsstraffung
- Fettverbrennung (hoher Kalorienverbrauch)
- Gleichgewichtsschulung
- Verbesserung der Koordination
- Steigerung des physischen und mentalen Wohlbefindens
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 27.10.2025 | 19:15 - 20:00 | Mo. | |
2 | 03.11.2025 | 19:15 - 20:00 | Mo. | |
3 | 10.11.2025 | 19:15 - 20:00 | Mo. | |
4 | 17.11.2025 | 19:15 - 20:00 | Mo. | |
5 | 15.12.2025 | 19:15 - 20:00 | Mo. |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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