Im Wasser mit dem Aquabike "unterwegs" sein und mit dem ganzen Körper eine kräftigende Sporteinheit wahrnehmen.
Ziele:
- Muskelkräftigung (Bauch, Beine, Po, Rücken, Oberkörper)
- Steigerung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems
- Figurformung
- Bindegewebsstraffung
- Fettverbrennung (hoher Kalorienverbrauch)
- Gleichgewichtsschulung
- Verbesserung der Koordination
- Steigerung des physischen und mentalen Wohlbefindens
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 18.08.2025 | 20:15 - 21:00 | Mo. | |
| 2 | 25.08.2025 | 20:15 - 21:00 | Mo. | |
| 3 | 01.09.2025 | 20:15 - 21:00 | Mo. | |
| 4 | 08.09.2025 | 20:15 - 21:00 | Mo. | |
| 5 | 15.09.2025 | 20:15 - 21:00 | Mo. | |
| 6 | 22.09.2025 | 20:15 - 21:00 | Mo. | |
| 7 | 29.09.2025 | 20:15 - 21:00 | Mo. | |
| 8 | 06.10.2025 | 20:15 - 21:00 | Mo. | |
| 9 | 13.10.2025 | 20:15 - 21:00 | Mo. | |
| 10 | 20.10.2025 | 20:15 - 21:00 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
