Aquajogging Hallen- und Freibad Wingst 19Uhr/dienstags
Lauftraining im Wasser
Ein Auftriebsgürtel sorgt für ein Gefühl der Schwerelosigkeit. Aqua-Jogging ist für alle geeignet, die in einem Ganzkörpertraining ihre Kondition und Kraft verbessern möchten. Durch die Gegebenheiten des Wassers werden Gelenke und Sehnen geschont.
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